【ドコモ・au・ソフトバンク】結局どこが繋がりやすい？2026年最新データで比較

「ドコモ・au・ソフトバンクの中で、結局どこが一番繋がりやすいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？

携帯の繋がりやすさは、基地局数・対応エリア・通信速度など、見るデータによって評価が変わります。
さらに、都市部・地方・屋内・移動中など、実際に使う環境によっても体感は変わるため、ひとつの数字だけでは判断できません。

そこで今回は、最新の公開データをもとに、ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさを4つのポイントから比較します。

最後まで読むと、ドコモ・au・ソフトバンクのうちどのキャリアが繋がりやすいのかを理解でき、自分が使う場所や目的に合う回線の選び方がわかります。

携帯会社の繋がりやすさを決める4つのポイント

携帯会社の繋がりやすさを比べるときは、まず4つのポイントを押さえておきましょう。

都市部の混雑に強いか、地方や山間部でも安定して使えるか、屋内や地下で電波を拾いやすいかは、基地局・人口カバー率・対応バンド・通信速度によって見え方が変わります。

①基地局

基地局とは、スマートフォンと通信網をつなぎ、電波を送受信するための設備です。

簡単にいうと、スマホに電波を届けるための拠点です。
基地局が近くにあり、十分に整備されているほど電波を拾いやすくなりますが、実際のつながりやすさは数だけでは決まりません。

たとえば駅やオフィス街では、人が集中する時間帯に通信が重くなりやすいため、混雑する場所にどれだけ細かく基地局が配置されているかが重要です。
一方、地方や山間部では、基地局の密度だけでなく、移動ルートや業務で立ち寄る場所まで電波が届くかも確認しておきましょう。

基地局を見るときは、公開されている数だけで判断せず、職場・店舗・現場・訪問先・移動ルートなど実際に使う場所で何を確認すべきかを下の表で見ておきましょう。

②人口カバー率

人口カバー率とは、その携帯会社の通信エリアにどれくらいの人が含まれているかを示す指標です。

数字が高いほど広いエリアで使える目安にはなりますが、人口カバー率だけで、実際のつながりやすさまでは判断できません。
人が多い地域を広くカバーしていても、建物内・地下・移動中では電波の入り方が変わるためです。

特に5Gは、4Gに比べてエリアや周波数帯による差が出やすい通信です。
都市部で5Gを使いたい場合と、地方や移動中でも4Gで安定して使いたい場合では、確認すべきポイントが変わります。

人口カバー率を見るときは、数字の高さだけで判断せず、職場・通勤経路・訪問先など実際に使う場所で何を確認すべきかを下の表で見ておきましょう。

③対応バンド（電波の周波数帯）

対応バンドとは、スマホがつかめる電波の種類のことです。

携帯会社のエリアが広くても、端末がその回線の主要な周波数帯に対応していなければ、電波を十分に拾えないことがあります。
特に中古端末やSIMフリー端末を使う場合は、端末と回線の組み合わせが合っているかを確認しておきましょう。

見るべきポイントは、屋内・地下・地方で関わりやすいプラチナ帯、都市部の5Gで使われるSub6、一部エリアで高速通信に使われるミリ波です。
どの電波を重視すべきかは、使う場所や端末によって変わります。

対応バンドを見るときは、携帯会社のエリアだけで判断せず、端末側が対応しているかも含めて何を確認すべきかを下の表で見ておきましょう。

④通信速度

通信速度とは、スマートフォンでWebページを開いたり、動画を見たり、ファイルを送受信したりするときの速さのことです。

ただし、速度は単純に「速ければよい」というものではありません。
何をするかによって、見るべき速度の種類が変わります。

Web閲覧や動画視聴なら下り速度、オンライン会議やファイル送信なら上り速度、会話や操作のスムーズさを見るなら遅延も関係します。
特に仕事で使う場合は、混雑する時間帯でも安定して使えるかまで確認しておきたいところです。

通信速度を見るときは、用途ごとに必要な数値が変わるため、下の表でどの場面で何を確認すべきかを見ておきましょう。

【最新】ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさ比較

ここからは、実際の公開データをもとに、ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさを基地局数・人口カバー率・対応バンド・通信速度の4つで見比べます。

5G基地局数や実効速度のように数字で差が出る項目もありますが、数字が高いキャリアが必ず自社に合うとは限りません。
職場・店舗・訪問先・移動中など、実際に使う場所で安定してつながるかまで見ておくことが大切です。

ドコモ・au・ソフトバンクの『基地局数』を比較

5G基地局数では、KDDI（au）が110,037局で最も多く、ソフトバンクも104,441局と高い水準です。

一方、ドコモは52,532局で、基地局数だけを見るとKDDI（au）・ソフトバンクとの差が大きく出ています。
ただし、基地局数が多いほど、どこでも快適につながるとは限りません。

つながりやすさを判断するには、基地局数だけでなく、実際に使うエリアでの整備状況や混雑時の安定性まで確認することが大切です。

キャリア	5G基地局数 （2025年3月末時点）
ドコモ	52,532局
KDDI（au）	110,037局
ソフトバンク	104,441局

出典：総務省「令和7年度携帯電話及び全国BWA等に係る電波の利用状況調査の調査結果の概要」（2026年1月13日公表）
※上記表は、2025年3月末時点の5G基地局数をもとに作成しています。

表のとおり、5G基地局数ではKDDI（au）とソフトバンクが目立ちます。
ただし、最終的には自宅・職場・通勤経路・訪問先など、実際に使う場所で安定してつながるかを各社のエリアマップで確認しておきましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクの『人口カバー率』を比較

ドコモ・au・ソフトバンクを横並びで比較できる最新の5G人口カバー率データは、公表されていません。

総務省の最新データでは、2024年度末時点の全国5G人口カバー率は98.4％、都道府県別では88.4％〜99.9％です。
ただし、この数字は各社のエリアを重ね合わせたもので、ドコモ・au・ソフトバンクそれぞれの人口カバー率を比較したものではありません。

以下の表では、総務省が公表している2024年度末時点の5G整備状況をもとに、全国の人口カバー率や地域差をまとめました。

出典：総務省「5Gの整備状況（令和6年度末）の公表」
※上記表は、2024年度末（2025年3月末）時点の5G整備状況をもとに作成しています。

この表は、5Gエリアの全国的な広がりと、地域による差を確認するためのデータです。
実際にキャリアを選ぶときは、人口カバー率の数字だけでなく、自宅・職場・通勤経路・訪問先が各社のエリア内に入っているかを確認しましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクの『対応バンド』を比較

対応バンドについては、3キャリアとも主要な周波数帯に対応しているため、差が出やすいのはキャリアそのものより端末との相性です。

ドコモ・au・ソフトバンクのいずれも4G・5Gで必要な周波数帯を利用していますが、端末側が対応していなければ、エリア内でも電波を拾いにくくなることがあります。
とくに中古端末やSIMフリー端末を使う場合は、契約したいキャリアの主要バンドに対応しているかを先に確認しておきましょう。

以下の表では、各キャリアで特に確認したい主な4G・5Gバンドをまとめました。

出典：NTTドコモ「【国内】対応周波数帯」 ／ au「au携帯電話などの対応周波数帯一覧」 ／ ソフトバンク「SIMロックが解除可能な機種及びSIMフリー機種の周波数帯一覧」
※上記は、各キャリアで確認したい主な対応バンドを抜粋したものです。対応バンドは機種によって異なるため、利用予定の端末ごとに公式ページで確認してください。

この表は、Band番号を覚えるためではなく、使いたい端末が契約予定のキャリアに合うかを確認するためのものです。
キャリアで端末も一緒に契約する場合は基本的に問題になりにくいですが、持ち込み端末を使う場合は、申し込み前に各社の対応周波数帯一覧で確認しておきましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクの『通信速度（実測値）』を比較

iOSの下り実効速度で見ると、auは145〜414Mbps、ソフトバンクは136〜413Mbpsと高い水準です。

ドコモも75〜373Mbpsと十分な速度帯ですが、下りの数値だけを見るとau・ソフトバンクの方が上限、下限ともに高く出ています。
ただし、通信速度は使う場所・時間帯・端末・混雑状況によって大きく変わるため、実効速度はあくまで目安として見ておきましょう。

以下の表では、各社が公表しているiOSの下り実効速度をまとめました。

出典：NTTドコモ「実効速度計測結果」 ／ au「iOS 実効速度について」 ／ ソフトバンク「Hybrid 4G LTEのネットワーク技術」
※上記は、各社が総務省ガイドラインに基づいて公表しているiOSの下り実効速度です。計測期間・計測都市は各社で異なります。

下り実効速度だけで見るとauとソフトバンクが高く、Web閲覧・動画視聴・資料ダウンロードの快適さを重視する場合は、この2社が比較候補になります。
またオンライン会議やファイル送信が多い場合は、下り速度だけでなく、上り速度や混雑時間帯の安定感まで確認することが大切です。

【結論】3キャリアの携帯繋がりやすさランキング！

ここまでの比較で、5G基地局数はKDDI（au）とソフトバンク、通信速度はauとソフトバンクが高い一方、エリアや5Gの評価ではドコモにも強みがあることがわかりました。
つまり、繋がりやすいキャリアは数値だけで決まるのではなく、使う場所や重視する条件によって変わります。

そこで以下では、都市部で使う場合、地方や移動中に使う場合、通信速度を重視する場合などに分けて、それぞれのキャリアがどんな場合におすすめなのかをまとめました。

出典：Opensignal「Japan Mobile Network Experience Report April 2026」
※Opensignalの2026年4月レポートは、2026年1月1日〜3月31日の90日間を対象に、日本の主要モバイル通信事業者のユーザー体感を分析したものです。

ドコモ・au・ソフトバンクを総合比較｜どこがおすすめ？

3キャリアはそれぞれ強みがはっきり分かれているため、総合的に見ても「誰にでも一番の1社」があるわけではありません。

ただし、安定感・料金・割引のバランスまで含めて選ぶならau、地方や山間部を含む広いエリアでの使いやすさを重視するならドコモ、都市部での速度感や中小企業での導入しやすさを重視するならソフトバンク、という見方をすると整理しやすくなります。

つまり、最終的にはどこで使うかだけでなく、何台導入するか、料金をどう抑えたいかまで含めて判断することが大切です。

ドコモのメリット・デメリット

ドコモは、地方を含む広いエリアでの安定性や、用途に合わせてプランを選びやすい点を重視する企業に向いています。

ドコモのメリット

ドコモの強みは、広いエリアで使いやすいこと、料金プランを選び分けやすいこと、法人向けの管理サービスがそろっていることです。

特に、地方拠点や移動の多い業務でも使いやすい回線を選びたい企業や、通信費だけでなく運用面まで含めて整えたい企業には、ドコモの強みが活きやすくなります。

「まず困りにくい回線を選びたい」「利用量に合わせてプランを分けたい」「導入後の管理も見据えたい」という企業にとって、ドコモは検討しやすい選択肢といえます。

ドコモのデメリット

ドコモの注意点は、法人契約では料金条件や割引の適用範囲がややわかりにくく、事前に確認したい項目があることです。

特に、小容量プランを検討している企業や、個人向けの料金イメージをそのまま法人契約に当てはめやすい企業は、適用条件を整理したうえで比較する必要があります。

ドコモは、地方を含む広いエリアでの安定性を重視し、料金条件や割引の適用範囲を整理したうえで選ぶなら、十分に有力な選択肢です。

auのメリット・デメリット

auは、通信品質・料金プラン・法人向け割引を大きく崩さずにまとめて比較しやすいため、導入時に極端な弱点を避けながら選びたい企業と相性がよいキャリアです。

auのメリット

auの強みは、通信品質・料金プラン・法人向け割引のバランスが取りやすいことです。

特に、都市部と地方のどちらでも大きな弱点を避けながら導入したい企業や、回線数に応じた割引も含めて無理なく選びたい企業には、auの強みが活きやすくなります。

通信品質・料金プラン・法人向け割引のどれか一つに偏らず、全体のバランスを見ながら長く運用したい企業にとって、auは導入後のズレが出にくくおすすめの選択肢です。

auのデメリット

auの注意点は、小容量帯の費用感がやや高めで、割引条件まで見ないと実際の月額が把握しにくいことです。

特に、少ないデータ容量でコストを抑えたい企業や、5Gを前提に導入したい企業は、料金条件と利用エリアを整理したうえで検討する必要があります。

auは、料金条件と利用エリアを整理したうえで、通信品質・割引・運用のバランスを重視して選ぶなら、有力な選択肢です。

ソフトバンクのメリット・デメリット

ソフトバンクは、都市部での通信速度と、中小企業でも導入しやすい法人向けの使いやすさを兼ね備えたキャリアです。

ソフトバンクのメリット

ソフトバンクの強みは、都市部での通信環境に力を入れていること、少数台でも法人導入を進めやすいこと、業務内容に合わせてプランを組みやすいことです。

特に、都心部での業務利用が多い企業や、少ない台数からでもスピード感を持って法人携帯を導入したい企業には、ソフトバンクの強みが活きやすくなります。

ソフトバンクは、都市部での業務効率や、少数台からの導入しやすさを重視して選ぶなら、有力な選択肢です。

ソフトバンクのデメリット

ソフトバンクの注意点は、地方や山間部を含む場合はエリア確認がより重要になることと、大容量プランでも利用条件を細かく確認しておきたいことです。

特に、地方拠点や移動の多い業務で使う企業や、テザリングやデータシェアも含めて大容量利用を想定している企業は、契約前に条件を整理しておく必要があります。

ソフトバンクは、都市部での速度感や導入しやすさを活かしつつ、利用エリアとプラン条件を整理したうえで選ぶなら、十分に有力な選択肢です。

法人携帯を安く導入・運用するなら『OFFICE110』へ

ここまで比較してきたように、法人携帯はどのキャリアがつながりやすいかだけでなく、料金プラン・割引条件・導入の進めやすさまで含めて考える必要があります。

OFFICE110なら、全キャリアを比較しながら、自社に合う回線・料金・導入方法をまとめて相談できるため、1社ずつ見積もりを取り直す手間を減らしながら判断しやすくなります。

全キャリアを比較して自社に合う回線を選べる

法人携帯の導入で迷いやすいのは、「どのキャリアが良いか」よりも、自社の使い方に合う条件をどう見極めるかです。

OFFICE110なら、ドコモ・au・ソフトバンクを横断しながら、利用エリア・台数・通話量・データ容量に合う回線を一括で比較できるため、1社ずつ問い合わせて条件を整理し直す手間を減らせます。

窓口を一本化しながら、手間をかけずに自社に最適な携帯会社を選べることも、OFFICE110に相談する大きなメリットです。

導入コスト・ランニングコストを抑えられる

法人携帯は、月額料金だけでなく、初期費用や乗り換え時の負担まで含めて総額で考えることが大切です。

OFFICE110では、月額990円〜の法人特別プランに加え、何台でも初期費用0円、さらに他社からの乗り換えでは解約金や機種代の残債も当社が全額負担しているため、導入コストと運用コストの両方を見直せます。

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まとめ

ただし、法人携帯は繋がりやすさだけで決めればよいわけではありません。
料金プラン・割引条件・初期費用・導入後の運用まで含めて、自社に合う形で選ぶことが大切です。

特に、複数回線を導入する企業や、乗り換えを含めて検討している企業では、月額料金だけでなく、導入時の負担や運用面の違いまで見ておくと判断しやすくなります。

OFFICE110では、ドコモ・au・ソフトバンクを比較しながら、自社に合う回線・料金・導入方法をまとめてご提案しています。