【ドコモ・au・ソフトバンク】結局どこが繋がりやすい？2026年最新データで比較

「ドコモ・au・ソフトバンクの中で、結局どこが一番繋がりやすいの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？

携帯の繋がりやすさは、基地局数・対応エリア・通信速度など、見るデータによって評価が変わります。
さらに、都市部・地方・屋内・移動中など、実際に使う環境によっても体感は変わるため、ひとつの数字だけでは判断できません。

そこで今回は、最新の公開データをもとに、ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさを4つのポイントから比較します。

最後まで読むと、ドコモ・au・ソフトバンクのうちどのキャリアが繋がりやすいのかを理解でき、自分が使う場所や目的に合う回線の選び方がわかります。

携帯会社の繋がりやすさを決める4つのポイント

携帯会社の繋がりやすさを比べるときは、まず4つのポイントを押さえておきましょう。

都市部の混雑に強いか、地方や山間部でも安定して使えるか、屋内や地下で電波を拾いやすいかは、基地局・人口カバー率・対応バンド・通信速度によって見え方が変わります。

①基地局

基地局とは、スマートフォンと通信網をつなぎ、電波を送受信するための設備です。

簡単にいうと、スマホに電波を届けるための拠点です。
基地局が近くにあり、十分に整備されているほど電波を拾いやすくなりますが、実際のつながりやすさは数だけでは決まりません。

たとえば駅やオフィス街では、人が集中する時間帯に通信が重くなりやすいため、混雑する場所にどれだけ細かく基地局が配置されているかが重要です。
一方、地方や山間部では、基地局の密度だけでなく、移動ルートや業務で立ち寄る場所まで電波が届くかも確認しておきましょう。

基地局を見るときは、公開されている数だけで判断せず、職場・店舗・現場・訪問先・移動ルートなど実際に使う場所で何を確認すべきかを下の表で見ておきましょう。

②人口カバー率

人口カバー率とは、その携帯会社の通信エリアにどれくらいの人が含まれているかを示す指標です。

数字が高いほど広いエリアで使える目安にはなりますが、人口カバー率だけで、実際のつながりやすさまでは判断できません。
人が多い地域を広くカバーしていても、建物内・地下・移動中では電波の入り方が変わるためです。

特に5Gは、4Gに比べてエリアや周波数帯による差が出やすい通信です。
都市部で5Gを使いたい場合と、地方や移動中でも4Gで安定して使いたい場合では、確認すべきポイントが変わります。

人口カバー率を見るときは、数字の高さだけで判断せず、職場・通勤経路・訪問先など実際に使う場所で何を確認すべきかを下の表で見ておきましょう。

③対応バンド（電波の周波数帯）

対応バンドとは、スマホがつかめる電波の種類のことです。

携帯会社のエリアが広くても、端末がその回線の主要な周波数帯に対応していなければ、電波を十分に拾えないことがあります。
特に中古端末やSIMフリー端末を使う場合は、端末と回線の組み合わせが合っているかを確認しておきましょう。

見るべきポイントは、屋内・地下・地方で関わりやすいプラチナ帯、都市部の5Gで使われるSub6、一部エリアで高速通信に使われるミリ波です。
どの電波を重視すべきかは、使う場所や端末によって変わります。

対応バンドを見るときは、携帯会社のエリアだけで判断せず、端末側が対応しているかも含めて何を確認すべきかを下の表で見ておきましょう。

④通信速度

通信速度とは、スマートフォンでWebページを開いたり、動画を見たり、ファイルを送受信したりするときの速さのことです。

ただし、速度は単純に「速ければよい」というものではありません。
何をするかによって、見るべき速度の種類が変わります。

Web閲覧や動画視聴なら下り速度、オンライン会議やファイル送信なら上り速度、会話や操作のスムーズさを見るなら遅延も関係します。
特に仕事で使う場合は、混雑する時間帯でも安定して使えるかまで確認しておきたいところです。

通信速度を見るときは、用途ごとに必要な数値が変わるため、下の表でどの場面で何を確認すべきかを見ておきましょう。

【最新】ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさ比較

ここからは、実際の公開データをもとに、ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさを基地局数・人口カバー率・対応バンド・通信速度の4つで見比べます。

5G基地局数や実効速度のように数字で差が出る項目もありますが、数字が高いキャリアが必ず自社に合うとは限りません。
職場・店舗・訪問先・移動中など、実際に使う場所で安定してつながるかまで見ておくことが大切です。

ドコモ・au・ソフトバンクの『基地局数』を比較

5G基地局数では、KDDI（au）が110,037局で最も多く、ソフトバンクも104,441局と高い水準です。

一方、ドコモは52,532局で、基地局数だけを見るとKDDI（au）・ソフトバンクとの差があります。
ただし、ドコモも5G基地局の整備を進めているため、現時点の基地局数だけで優劣を判断しないことが大切です。

以下の表では、総務省が公表している2025年3月末時点の5G基地局数をもとに、各キャリアの読み取りポイントを整理しました。

出典：総務省「令和7年度携帯電話及び全国BWA等に係る電波の利用状況調査の調査結果の概要」（2026年1月13日公表）
※上記表は、2025年3月末時点の5G基地局数をもとに作成しています。
※ドコモは2025年度に整備を加速しており、決算説明（2025年度上期）では2023年度末比で約1.3倍、2025年9月末でおよそ6万局規模との推計もあります。

5G基地局数は、使っている周波数帯や整備方法によって、実際のエリアの広がりや通信速度への影響が変わります。
4G周波数を5Gへ転用した基地局なども含まれるため、基地局数だけでなく、エリアマップや実際に使う場所の通信状況も確認しましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクの『人口カバー率』を比較

ドコモ・au・ソフトバンクを横並びで比較できる最新の5G人口カバー率データは、公表されていません。

総務省の最新データでは、2024年度末時点の全国5G人口カバー率は98.4％、都道府県別では88.4％〜99.9％です。
ただし、この数字は各社のエリアを重ね合わせたもので、ドコモ・au・ソフトバンクそれぞれの人口カバー率を比較したものではありません。

以下の表では、総務省が公表している2024年度末時点の5G整備状況をもとに、全国の人口カバー率や地域差をまとめました。

出典：総務省「5Gの整備状況（令和6年度末）の公表」
※上記表は、2024年度末（2025年3月末）時点の5G整備状況をもとに作成しています。

この表は、5Gエリアの全国的な広がりと、地域による差を確認するためのデータです。
実際にキャリアを選ぶときは、人口カバー率の数字だけでなく、自宅・職場・通勤経路・訪問先が各社のエリア内に入っているかを確認しましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクの『対応バンド』を比較

対応バンドについては、3キャリアとも主要な周波数帯に対応しているため、差が出やすいのはキャリアそのものより端末との相性です。

ドコモ・au・ソフトバンクのいずれも4G・5Gで必要な周波数帯を利用していますが、端末側が対応していなければ、エリア内でも電波を拾いにくくなることがあります。
とくに中古端末やSIMフリー端末を使う場合は、契約したいキャリアの主要バンドに対応しているかを先に確認しておきましょう。

以下の表では、各キャリアで特に確認したい主な4G・5Gバンドをまとめました。

出典：NTTドコモ「【国内】対応周波数帯」 ／ au「au携帯電話などの対応周波数帯一覧」 ／ ソフトバンク「SIMロックが解除可能な機種及びSIMフリー機種の周波数帯一覧」
※上記は、各キャリアで確認したい主な対応バンドを抜粋したものです。対応バンドは機種によって異なるため、利用予定の端末ごとに公式ページで確認してください。

この表は、Band番号を覚えるためではなく、使いたい端末が契約予定のキャリアに合うかを確認するためのものです。
キャリアで端末も一緒に契約する場合は基本的に問題になりにくいですが、持ち込み端末を使う場合は、申し込み前に各社の対応周波数帯一覧で確認しておきましょう。

ドコモ・au・ソフトバンクの『通信速度（実測値）』を比較

iOSの下り実効速度で見ると、auは145〜414Mbps、ソフトバンクは136〜413Mbpsと高い水準です。

ドコモも75〜373Mbpsと十分な速度帯ですが、下りの数値だけを見るとau・ソフトバンクの方が上限、下限ともに高く出ています。
ただし、通信速度は使う場所・時間帯・端末・混雑状況によって大きく変わるため、実効速度はあくまで目安として見ておきましょう。

以下の表では、各社が公表しているiOSの下り実効速度をまとめました。

出典：NTTドコモ「実効速度計測結果」 ／ au「iOS 実効速度について」 ／ ソフトバンク「Hybrid 4G LTEのネットワーク技術」
※上記は、各社が総務省ガイドラインに基づいて公表しているiOSの下り実効速度です。計測期間・計測都市は各社で異なります。

下り実効速度だけで見るとauとソフトバンクが高く、Web閲覧・動画視聴・資料ダウンロードの快適さを重視する場合は、この2社が比較候補になります。
またオンライン会議やファイル送信が多い場合は、下り速度だけでなく、上り速度や混雑時間帯の安定感まで確認することが大切です。

【結論】3キャリアの携帯繋がりやすさランキング！

ここまでの比較で、5G基地局数はKDDI（au）とソフトバンク、下り実効速度はauとソフトバンクが高い水準にあることがわかりました。
一方で、Opensignalの評価ではドコモがカバレッジ面で強く、auは体感品質、ソフトバンクは下り速度や5G接続時間で評価されています。

つまり、繋がりやすいキャリアは1つの数値だけで決まるのではなく、使う場所と重視する条件によって変わります。
以下では、安定感・エリア・速度の3つに分けて、どのキャリアが候補になりやすいかをまとめました。

出典：Opensignal「Japan Mobile Network Experience Report April 2026」
※Opensignalの2026年4月レポートは、2026年1月1日〜3月31日の90日間を対象に、日本の主要モバイル通信事業者のユーザー体感を分析したものです。

ドコモ・au・ソフトバンクを総合比較｜どこがおすすめ？

ドコモ・au・ソフトバンクはそれぞれ強みが分かれているため、すべての人に共通する「一番繋がりやすいキャリア」はありません。

安定感や体感品質まで含めて選ぶならau、地方や移動中を含む広いエリアを重視するならドコモ、都市部での下り速度や5Gの使いやすさを重視するならソフトバンクが候補になります。
ただし、法人携帯として導入する場合は、利用場所・台数・通話量・料金条件まで含めて比較することが大切です。

この章では、前章で比較した基地局数・人口カバー率・対応バンド・通信速度を踏まえて、各キャリアのメリット・デメリットを整理します。

ドコモのメリット・デメリット

ドコモは、地方・郊外・移動中など、広いエリアで法人携帯を使う企業に向いています。

営業先や出張先、複数拠点で使う場合は、月額料金だけでなく実際の利用エリアも見ておきたいところです。
小容量で安く使いたい場合は、利用データ量・通話量・法人向け割引を含めた月額で比較しましょう。

ドコモのメリット

ドコモの強みは、広いエリアで使いやすいこと、料金プランを選び分けられること、法人向けの管理サービスがそろっていることです。

地方拠点や移動の多い業務では、回線のつながりやすさだけでなく、契約後の管理方法まで考えておく必要があります。
ドコモは、利用エリア・データ容量・管理サービスをまとめて検討したい企業に向いています。

ドコモのデメリット

ドコモの注意点は、法人契約では料金プランや割引条件を確認したうえで月額を比較する必要があることです。

特に、小容量プランを検討している企業や、個人向けの料金イメージで比較している企業は注意が必要です。
基本料金だけでなく、法人向け割引や通話オプションまで含めて、自社で使う場合の月額を見ておきましょう。

auのメリット・デメリット

auは、通信品質・料金プラン・法人向け割引のバランスを重視する企業に向いています。

都市部と地方のどちらでも使う場合や、通話サービス・法人割引も含めて月額を見たい場合は、auを候補に入れて比較しましょう。
ただし、少ないデータ容量で契約したい企業は、小容量帯の月額と割引条件をあわせて見ておく必要があります。

auのメリット

auの強みは、通信品質の安定感に加えて、法人向け割引や通話サービスも含めて検討できることです。

都市部と地方の両方で法人携帯を使う企業では、エリアだけでなく、回線数に応じた割引や通話量に合うサービスも重要になります。
auは、通信品質・法人向け割引・通話サービスのバランスを重視する企業に向いています。

auのデメリット

auの注意点は、小容量で料金を抑えたい場合に、割引適用後の月額まで見て比較する必要があることです。

スマホミニプラン＋は段階制の料金プランですが、データ容量が増えると月額も上がります。
法人携帯として契約する場合は、基本料金だけでなく、法人向け割引や通話サービスを含めた月額で比較しましょう。

ソフトバンクのメリット・デメリット

ソフトバンクは、都市部での下り速度や5Gの使い勝手を重視する企業に向いています。

駅周辺・オフィス街・商業施設など、人が多い場所で法人携帯を使う機会が多い場合は、比較候補に入れておきたいキャリアです。
一方で、地方拠点や移動の多い業務でも使う場合は、利用エリアと4G・5Gの入り方を事前に見ておきましょう。

ソフトバンクのメリット

ソフトバンクの強みは、都市部での通信速度、5G接続時間の長さ、少数台から相談しやすい法人向け導線があることです。

Web会議や資料ダウンロードが多い企業では、下り速度だけでなく、混雑しやすい場所でどれだけ安定して使えるかも重要になります。
ソフトバンクは、都市部での速度感と、少数台からの法人導入を重視する企業に向いています。

ソフトバンクのデメリット

ソフトバンクの注意点は、地方や山間部でも使う場合に、利用エリアと大容量利用時の条件を事前に見ておく必要があることです。

都市部では速度面の強みを見込めますが、地方拠点・郊外の現場・移動ルートまで含めると、場所によって体感が変わります。
また、大容量で使う場合は、データ容量だけでなくテザリングやデータシェアの条件も見ておきましょう。

法人携帯を安く導入・運用するなら『OFFICE110』へ

ここまで比較してきたように、法人携帯はどのキャリアがつながりやすいかだけでなく、料金プラン・割引条件・導入までの流れも含めて選ぶ必要があります。

OFFICE110では、ドコモ・au・ソフトバンクを横断して、利用エリア・台数・通話量・月額料金・導入スケジュールをまとめてご相談いただけます。
1社ずつ問い合わせて見積もり条件をそろえる手間を減らし、回線選びから導入手続きまで一つの窓口で進められます。

全キャリアを比較して自社に合う回線を選べる

OFFICE110で比較できるのは、キャリア名だけでなく、法人携帯として使う条件まで含めた選び方です。

ドコモ・au・ソフトバンクそれぞれの特徴を踏まえ、利用エリア・台数・通話量・データ容量をもとに候補を絞ります。
1社ずつ問い合わせるより、見積もり条件をそろえた状態で比較できます。

導入コスト・ランニングコストを抑えられる

法人携帯は、月額料金だけでなく、初期費用や乗り換え時の負担まで含めて総額で考えることが大切です。

OFFICE110では、月額990円〜の法人特別プランや、初期費用0円のキャンペーンをご案内できます。
乗り換え時の解約金・機種代残債も含めて相談できるため、導入時と運用中の費用をまとめて見直せます。

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法人携帯は、回線や料金プランが決まっても、申込手続き・審査・端末の受け取り・設定まで含めると、実際の導入には手間がかかります。

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まとめ

今回は、ドコモ・au・ソフトバンクの繋がりやすさを、基地局数・人口カバー率・対応バンド・通信速度の4つの視点から比較しました。

どのキャリアにも強みがあるため、法人携帯として選ぶ際は、単純に「有名だから」「料金が安いから」ではなく、実際に使うエリアや業務内容に合うかを見ておく必要があります。

営業先や出張先まで含めた広いエリアを重視するならドコモ、通信品質と料金・割引のバランスを重視するならau、都市部での速度や5Gの使いやすさを重視するならソフトバンクが候補になります。

ただし、法人携帯では回線の繋がりやすさだけでなく、月額料金・割引条件・通話オプション・導入後の管理方法まで含めた比較が必要です。自社の条件に合うキャリアや料金プランを整理したい場合は、OFFICE110へご相談ください。